KHÓA HỌC TRỰC TUYẾN “XÂY DỰNG TÍNH KIÊN CƯỜNG (RESILIENCE)”

Khi đối mặt với những hoàn cảnh khó khăn, căng thẳng là một vấn đề ngày càng nghiêm trọng dẫn đến tính kiên cường của mỗi người ngày càng thấp. Mức độ kiên cường thấp sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm trạng, khả năng nhận thức và năng suất làm việc. Nếu mỗi người có thể làm chủ suy nghĩ và tư duy của bản thân, chúng ta có thể giải phóng sự tự tin và tiềm năng mà chúng ta không biết. Khóa học được thiết kế để giúp xác định lại ranh giới và vượt qua những trở ngại tinh thần có thể cản trở bạn. Chúng tôi tập trung vào việc thay đổi quan điểm vì điều này có thể tiết lộ những khả năng và cơ hội mới. Và quan trọng hơn hết, chúng tôi đã tuyển chọn kỹ thuật có tác dụng để xây dựng tính kiên cường.